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Da janela do meu quarto 14/21

Da janela do meu quarto· destaque· Quarentena

10 Jan


Fico sempre admirada com a gentileza. Emocionada, até. Actos de gentileza arrepiam-me, fazem-me chorar, provocam em mim uma lista de emoções muito especiais. No grupo de amigos já sabemos que sou a chorona. Sejam filmes, pequenos vídeos espalhados pela internet, arte ou histórias contadas ao vivo e a cores. E não, não choro com vídeos de gatinhos. Até eu tenho limites. 

Um amiga minha dizia-me outro dia que a nossa mente capta apenas aquilo ao qual estamos sintonizados. Segundo ela, o nosso olhar prende-se ao que o nosso coração sente. À nossa frente pode estar a acontecer uma coisa boa e uma outra coisa má, focaremo-nos na que o nosso coração mais se identificar. 

Achei ser um bom barómetro para nos definirmos como seres humanos, para avaliarmos a nossa essência. E, embora Platão nos diga que a essência permanece a mesma, a vida tem-nos mostrado que aprendemos, transformamo-nos e vamo-nos limando e polindo. Assim, assumindo que a nossa essência é o resultado do bom e do mau, em algum momento das nossas vidas já fomos maus e noutros bons. Resta-nos então escolher o caminho através de decisões e de umas quantas aprendizagens. 

O meu projecto FAR tem sido uma escola danada sobre pessoas, essências e actos de amor. É ele que me tem levado a tantas casas, vozes e histórias. É ele que me traz colo e partilhas, amigos e pessoas que sempre me acrescentam. É também ele que muito me inspira, muito me obriga a pensar, a debruçar-me sobre tudo o que me acontece. Que me obriga a ser atenta e observadora, e tanto, tanto me tem ensinado convosco. 

O domingo serve exactamente para isto. Reflectir, dar passos lentos e tirar conclusões serenas. Os domingos pacatos, entre uma caneca de chá e um copo cheio de sumo de cranberry, com cheiro a páginas de livros e sesta, servem-nos para isto. Recuperar energia, restabelecer metas e estar em paz. 

Nunca gostei de domingos ocupados. Sempre me achei no direito de ter um dia sem planos, sem horários e sem afazeres. É preciso pensar. Ter tempo para pensar. É preciso também ter espaço para não fazer nada e ser tudo o que quisermos.

O meu retiro de domingo foi interrompido pelo Gan – o substituto do Rajesh. Do outro lado da porta chegou uma nova entrega. Lembram-se de vos dizer que todos os dias das 17 às 19h amigos e familiares podem vir deixar coisas, a quem está de quarentena, certo? 

É a terceira vez que Gan vem de saco na mão e eu não sei quem é o seu remetente. Uma primeira vez foram framboesas, amoras e chá verde. Tudo coisas que adoro. Ri e achei que alguém se esqueceu de avisar. 

No sábado, foram abacates, cerejas e, vejam só, bolachas sem glúten. Estranhei, confesso. Uma segunda encomenda sem identificação não pode ser mero acaso. Hoje, lá vinha um novo saco. Uma caneca divertida, um boneco simpático e um cheiro a lavanda como quem me quer garantir paz. 

Encostei os meus amigos à parede. Uma vez é divertido, duas vezes é curioso, três vezes já é um mistério. Eu, de sangue jornalista, apaixonada por histórias e pessoas, criei a investigação perfeita. Uni comentários anónimos a sacos também anónimos. Excluí hipóteses e subtraí utopias. Juntei A + B e o resultado foi zero. Usei o recurso mais sujo, a chantagem. Não resultou. 

Pensei muito, analisei todos os pormenores e recolhi umas quantas opiniões. Se num primeiro momento me senti desconfortável, pela frustração, agora sinto-me em paz. 

A verdade é que nem eu, nem os meus amigos mais próximos, sabemos quem é. Mas isso, é o que pouco interessa perante aquilo que é realmente importante: A gentileza. 

Por isso, aqui, publicamente, eu agradeço-te de coração em coração. Os actos de gentileza e generosidade são sementes perfeitas. Inspiram. E prometo-te, em algum momento, continuar a corrente que iniciaste, porque só assim seremos capazes de tornar o mundo num lugar melhor. 

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Não sei se o azul combina com o vermelho ou se este ano os corsários estão na moda. Não decoro nomes, mas memorizo caras. Embora depois confunda tudo…

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𝙵𝙰𝚁 ✨
[ ✨ Esta mensagem é para ti, que caminhas de pés descalços e pele ferida. Para ti que em silêncio finges uma normalidade que te é imposta por quem desconhece o que trazes ao peito. 

Esta mensagem é para ti, vitória de tantas lutas, coragem em tantos dias. Para ti que choras em surdina. Que te escondes atrás de um ecrã, de um rímel e um sorriso custoso. 

É para ti que tantas vezes te esqueces da tua beleza, da tua força e do teu brilho. Da tua coragem. Esta mensagem é para ti, que vais, tentas e tantas vezes cais. 

É para ti. É para ti que não desistes quando o mundo te diz que não serás capaz. É para ti que procuras a aceitação de quem não tem coração. É para ti que acreditas. Que confias. Que te levantas quando o que mais queres é parar. 

É para ti que não desistes de amar, de sorrir, de tentar e recomeçar. 

Esta mensagem é para ti, para te lembrar dessa força, dessa coragem, dessa vontade imensa de ser, desse acreditar que muda o teu mundo, que te faz ir e que nunca deixou de existir…em ti. 

Esta mensagem é para ti, para que não te esqueças que és dona do teu destino, força da natureza, capaz de tudo. 

É para ti, capitão da tua alma, do teu destino. Tripulante da coragem. É para ti. 

Esta mensagem é para ti. ✨

✨ Conheces alguém que precise de ler esta mensagem? Partilha e cria a nossa #partilhadeamor ] 

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[ ✨Desde pequena que me ensinaram que somos mais [ ✨Desde pequena que me ensinaram que somos mais fortes do que pensamos, mais resistentes do que imaginamos, mais capazes do que prevemos e mais amados do que sentimos. ✨ E é quando a luz baixa e o coração, tal como a rua lá fora, acalma, que nos encostamos para trás e rebentamos a certeza: eu sou capaz. ✨]
[ ♥️✨♥️✨♥️✨ E que não duvides d [ ♥️✨♥️✨♥️✨
E que não duvides do amor. Acredita na sua força, no poder de nos transformar e de nos curar. Não há outra cura. Não há outro caminho e nada vence tudo aquilo que o amor é. 
É ele que nos faz vibrar, enlouquecer e querer tudo. É ele que nos alimenta a alma, nos promove o crescimento, nos obriga a estar atentos. É ele que nos convida a ser, estar e fazer. É ele que nos inspira, que nos emociona e que nos arrepia. 

É o amor. O amor que se manifesta em vida e que vai para além da morte. O amor que nos impulsiona e nos aprisiona. O amor que nos faz estar atentos, que nos faz cuidar e exagerar. O amor que tantas vezes nos faz questionar. 

No princípio, meio e fim. É sempre o amor. O amor que levamos, que semeamos, que deixamos crescer no outro. No fim é tudo aquilo que somos e quanto fomos. No amor às causas, às coisas e pessoas. No amor que depositamos em tudo o que fazemos, em tudo o que somos. No amor a nós. No amor no outro. No perdão. No acreditar e tanto no aceitar. 

É saber que existe um nome que cheira a casa, um peito que é abrigo, uns braços que são aconchego. Que esse alguém é rampa de lançamento e ponto de chegada. Que é porta aberta, brisa de verão. Um amor com a força de uma tempestade no mar. Que é cuidado e atenção. E tanta emoção. É paz.

Amar não é fácil. Decidir viver um amor em conjunto é tarefa difícil. Faz-nos questionar, provoca-nos dores de crescimento e tantas vezes nos enche de frustração. Mas reinventa-nos, é sublime, é grandioso e enche-nos cada poro de uma matéria mágica que ainda ninguém conseguiu perceber qual é. 

Amar é isto. Ser tudo. Seja na tranquilidade de um sonho feliz ou na turbulência de um avião a despenhar-se. É a tentativa de ser equilibro. É a entrega. É vestir as vestes de trapezistas sabendo que lá em baixo não há rede que nos ampare. 

Amar é o nosso maior acto de fé, e é também saber que quando encontramos esse amor, esse alguém que está tão disposto quanto nós a amar, não há nada que nos vença, nada que nos pare, nada que não consigamos. É saber que de mãos dadas somos e que esse ser é o maior tesouro das nossas vidas.

Feliz dia do amor. ♥️]
[ Novo episódio 🎙 Somos e sempre seremos mat [ Novo episódio 🎙 

Somos e sempre seremos matéria e energia. Para o nosso bem-estar precisamos de conhecer os nossos limites, as nossas ambições e também o nosso corpo. Foi nessa linha de pensamento que convidei Soraia Pires, fisioterapeuta pélvica, para nos ensinar a comunicar com o nosso interior e a estar atentos a possíveis sinais de alerta. 
É através do conhecimento que conseguimos dar resposta às necessidades do corpo e assim ganhar qualidade de vida. 

Num trabalho que vai muito além do físico, Soraia abre-nos a porta do seu @espacodesaude.pt e convida-nos a ser e estar. É que bem sabemos que uma das mais belas formas de amar é saber tratar de nós. 💕

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